KINDERYOGA

In der Tradition des Kundalini Yoga wird Kinderyoga mit viel Spaß und Freude unterrichtet. Das Ziel ist den Kindern ein gutes Körpergefühl zu vermitteln.

Dabei lernen die Kinder spielerisch verschiedene Aspekte des klassischen Kundalini Yoga kennen:

Atem spüren, in Geschichten eingebundene Asanas ausprobieren, aber auch kurze „machbare“ Sequenzen für Konzentration, Balance, Ausdauer, Meditation und Entspannung...

Im Kinderyoga spielen wir Yoga – mit Freude
und Leichtigkeit.